Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Anemia – Hai sobat ruangbimbel.co.id. diartikel sebelumnya kita sudah membahas artikel mengenai Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi. maka kali ini kita bakal membahas artikel mengenai Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Anemia. Nah langsung aja yuuk simak artikel ini beserta ulasan lengkapnya dibawah ini.
Daftar Isi
Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Anemia
Jus Melon Jeruk Bali
Bahan-bahan:
- 100 gr melon
- 50 gr jeruk bali, ambil bulir buahnya
- 4 sdm gula pasir
- 100 ml air matang
- Es batu secukupnya
Langkah Membuat:
- Blender melon, jeruk bali, gula pasir, dan air hinngga tercampur
- Sajikan segera, jika suka tambahkan dengan es batu.
Jus Jeruk Mandarin
Bahan-bahan:
- 3 buah jeruk mandarin ukuran sedang, buang kulit dan bijinya.
- 50 ml air matang
- 2 sdm gula pasir
- Es batu secukupnya
Baca Juga Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi
Langkah membuat:
- Blender jeruk bersama air matang dan gula pasir, sampai halu dan tercampur.
- Pindahkan dalam gelas, sajikan dengan es batu.
Jus Anggur Jeruk Bali
Bahan-bahan:
- 100 gr anggur, buang bijinya
- 100 gr jeruk bali, ambil butirnya
- 2 sdm yoghurt tanpa rasa
- 2 sdm gula pasir
- 250 ml air matang
- Ees batu secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender, kecuali es batu.
- Proses hingga lembut. Sajikan dengan menambahkan es batu sesuai dengan selera.
Jus Pepaya Pink
Bahan-bahan:
- 100 gr jambu biji merah, hilangkan bagian tengah yang ada bijinya.
- 75 gr pepaya merah, buang bijinya
- 50 ml air matang
- 2 sdm gula pasir
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Blender jambu biji, pepaya dan gula pasir hingga halus, tambahkan air matang jika ju terlalu kental.
- Sajikan dalam gelas, beri es serut diatasnya. Jus siap dikonsumsi.
Bahan-bahan:
Jus Mangga Melon Jeruk Bali
- 50 gr jeruk bali, ambil bulir jeruknya
- 50 gr mangga
- 50 gr melon
- 4 sdm yoghurt tanpa rasa
- 2 sdm gula pasir
- 150 ml air matang
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan semua buah ke dalam blender.
- Tambahkan yoghurt, gula pasir, dan air.
- Proses hingga lembut lalu tuangkan dalam gelas.
- Sajikan dengan menambahkan es serut dengan selera.
Jus Melon Bayam Merah
Bahan-bahan:
- 150 gr melon
- 100 gr daun bayam merh
- 2 sdm madu
- Air matang secukupnya atau sesuai kebutuhan.
Langkah membuat:
- Masukkan melon, daun bayam merah, dan madu ke dalam blender kemudian proses hingga halus.
- Tambahkan air matang sesuai dengan kebutuhan.
- Pindahkan dalam gelas, sajikan dingin.
Jus Anggur Melon
Bahan-bahan:
- 100 gr anggur, buang bijinya
- 50 gr melon
- 250 ml susu air
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan anggur, melon, dan susu cair ke dalam blender, proses hingga halus.
- Sajikan dengan menambahkan es serut diatasnya. Jus siap dikonsumsi.
Jus Lengkeng
Bahan-bahan:
- 200 ml lengkeng
- 2 sdm madu
- 250 ml air matang
- Es batu sesuai selera
Langkah membuat:
- Masukkan lengkeng, madu dan air matang ke dalam blender, proses hingga semua bahan tercampur ke dalam gelas.
- Tuangkan jus ke dalam gelas, tambahkan es batu diatasnya.
- Jus siap dinikmati.
Jus Anggur Mangga Melon
Bahan-bahan:
- 50 gr anggur, buang bijinya
- 50 gr mangga
- 50 gr melon
- 2 sdm gula pasir
- 250 ml air matang
- Es batu secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan anggur, mangga, melon, gula pasir, dan air ke dalam blender.
- Blender hingga halus. Tambahkan es batu saat menyajikan . jus siap dinikmati.
Jus Fusion Mango Avocad
Bahan-bahan:
- 50 gr avocad
- 50 gr mangga
- 150 ml susu cair
- 150 ml air matang
- 4 sdm gula pasir
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan avocad, susu cair, dan 2 sdm gula pasir ke dalam blender, proses hingga halus. Tuangkan ke dalam gelas.
- Masukkan mangga, air dan 2 sdm gula pasir ke dalam blender, proses hingga halus. Tuangkan ke dalam gelas yang telas berisi jus avokad
- Aduk ke dua bahan. Sajikan dengan menambahkan es serut secukupnya.
Jus Mangga Anggur
Bahan-bahan:
- 75 gr mangga
- 75 gr anggur, buang bijinya
- 4 sdm yoghurt tanpa rasa
- 2 sdm gula pasir
- 250 ml air
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan mangga, anggur, yoghurt, gula pasir, dan air gula ke dalam gelas blender.
- Proses hingga semua bahan hancur dan halus.
- Sajikan dengan menambahkan es serut sesuai dengan selera. Jus siap dikonsumsi.
Jus Avokad Anggur
Bahan-bahan:
- 75 gr anggur, buang bijinya
- 75 gr avocad
- 2 sdm gula pasir
- 150 ml air matang
- Es serut secukupnya
Langkah membuat:
- Masukkan anggur dan avocad ke dalam blender
- Tambahkan gula pasir dan air
- Blender hingga lembut
- Sajikan dengan menambahkan es serut secukupnya.
Demikianlah artikel diatas dari ruangbimbel.co.id. semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kita semua. Terima kasih