Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Sembelit

Diposting pada

Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Sembelit – Hai sobat ruangbimbel.co.id.  diartikel sebelumnya kita sudah membahas artikel mengenai Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Sariawan. maka kali ini kita bakal membahas artikel mengenai Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Penyakit Sembelit. Nah langsung aja yuuk simak artikel ini beserta ulasan lengkapnya dibawah ini.

Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Sembelit

Jus Apel Pepaya Nanas Jeruk Nipis

Bahan-bahan :

  • 50 gr apel
  • 100 gr pepaya
  • 100 gr nanas
  • 2 sdm sari jeruk nipis
  • Air matang secukupnya
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Buat jus dari apel pepaya, nanas, dan sari jeruk nipis.
  2. Blender hingga halus.
  3. Tuangkan ke dalam gelas,sajikan.

Jus Avokad Melon

Bahan-bahan:

  • 200 gr avokad
  • 50 gr melon kuning
  • Air matang secukupnya
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Masukkan avokad dan melon kuning ke dalam blender, kemudian proses hinngga halus.
  2. Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya.
  3. Pindahkan dalam gelas saji.
  4. Tambahkan es serut seusai dengan selera, sajikan.

Baca Juga Jus untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan

Jus Pepaya Apel Yoghurt

Bahan-bahan:

  • 150 gr pepaya
  • 50 gr apel
  • 100 ml yoghurt tanpa rsa
  • Air matang secukupnya
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender kemudian proses hingga halus.
  2. Jika terlalu kental, kemudian air matang secukupnya.
  3. Pindahkan dalam gelas,sajikan.

Jus Sirsak Pepaya Nanas

Bahan-bahan:

  • 150 gr sirsak
  • 50 gr pepaya
  • 50 gr nanas
  • 250 ml air matang
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender kemudian proses hingga halus.
  2. Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya.
  3. Pindahkan dalam gelas. Sajikan.

Jus Pepaya Mangga Anggur

Bahan-bahan:

  • 100 gr pepaya
  • 100 gr mangga
  • 50 gr anggur,buang bijinya
  • 250 ml air matang
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Masukkan pepaya, mangga , anggur ke dalam blender, kemudian proses hingga halus.
  2. Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya.
  3. Pindahkan dalam gelas saji.
  4. Tambahkan es serut sesuai dengan selera, sajikan.

Jus Markisa

Bahan-bahan:

  • 100 gr markisa, buang bijinya dan ambil sarinya
  • 100 gr melon kuning
  • Es serut sesuai selera

Langkah membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian proses hingga halus.
  2. Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya.
  3. Pindahkan dalam gelas, sajikan.

Demikianlah artikel diatas dari ruangbimbel.co.id. semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kita semua. Terima kasih