Zahra

Aktivitas self growth mencakup berbagai langkah dan kebiasaan yang dilakukan secara sadar untuk meningkatkan aspek fisik, mental, emosional, maupun spiritual. … Selengkapnya

Ide aktivitas self care adalah aktivitas self care atau perawatan diri adalah tindakan sadar yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan … Selengkapnya

Membangun batasan sehat merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kesejahteraan emosional, mental, dan sosial seseorang. Batasan sehat adalah garis … Selengkapnya

Berani berkata ‘tidak’ adalah salah satu keterampilan penting dalam kehidupan sehari-hari yang sering kali dianggap sulit oleh banyak orang. Seringkali … Selengkapnya

Rendahnya kepercayaan diri merupakan salah satu tantangan psikologis yang sering dialami oleh banyak orang di berbagai usia dan latar belakang. … Selengkapnya